Prije svega, svi bi trebali razumjeti, što je "spora opstruktivna pluća"?Za mnoge ljude "spora opstruktivna pluća" zvuči relativno nepoznato, ali "stara spora grana" i "plućni emfizem" donekle su svima poznati.Zapravo, "spora opstruktivna pluća" je "stara spora grana", a "plućni" emfizem je kronična respiratorna bolest koja se uglavnom razvija zbog smanjene funkcije pluća.Kliničke manifestacije uključuju smanjenu toleranciju aktivnosti, kašalj, piskanje i otežano disanje.To je također bolest na koju uvelike utječe temperatura, visoka učestalost zimi.Svako akutno pogoršanje bolesnika predstavlja daljnje pogoršanje plućnog stanja, što je ujedno i progresivan udarac plućnoj funkciji bolesnika.Takvi pacijenti imaju progresivno pojačane performanse kao što su piskanje, otežano disanje i egzacerbacija nakon aktivnosti i nisu potpuno reverzibilni.Stoga su kućni oporavak i prevencija bolesnika s KOPB vrlo važni.
U svakodnevnom životu obratite pozornost na prestanak pušenja i alkohola, izbjegavajte kontakt s nadražujućim tvarima i izbjegavajte hladnoću.No, na što trebamo obratiti pažnju kada se klima promijeni zimi?
1. Prvo, moramo inzistirati na standardizaciji lijekova.
U procesu kliničke dijagnoze i liječenja ustanovio sam da mnogi pacijenti nisu razumno regulirali lijekove, odnosno da su dobivali injekcije kada je nastupila akutna bolest, a svi lijekovi su obustavljeni kada im se poboljšalo.Bolesnici s KOPB-om često trebaju inzistirati na primjeni dugodjelujućih inhalacijskih lijekova, a zimi kada je bolest sklona prestati uzimati lijek ili smanjiti dozu po volji Kada dođe do infekcije pluća, svakako paziti na krevet odmorite se i pridržavajte se liječničkih uputa za aktivno liječenje infekcija, ublažavanje grčeva i astme te uzimanje lijekova na vrijeme.
2. Drugo, pravilna vježba otpora na hladnoću.
Bolesnici "starih sporih grana" najviše se boje hladnoće zimi, a skloni su i prehladama.Simptomi se povećavaju nakon svake respiratorne infekcije, a također je pogođena i funkcija pluća.Izvođenje vježbi otpornosti na hladnoću može poboljšati otpornost pacijenta (mnogi stari pacijenti kada se klima promijeni) Čak i ako je mačka kod kuće, ne usuđuje se ići nikamo, ovo je pogrešno), pravilan trening otpornosti na hladnoću može smanjiti rizik od prehlade i respiratornih bolesti infekcije.No, istodobno treba napomenuti da se vježbe otpora na hladnoću ne mogu izvoditi naslijepo.Nije svaki pacijent s KOPB-om prikladan za to što pacijenti mogu učiniti i kako to učiniti.Obratite se stručnom liječniku za posebne okolnosti.
3. Također treba provoditi odgovarajuće tjelesne aktivnosti.
Prema tjelesnoj snazi bolesnika, možete aktivno sudjelovati u nekim odgovarajućim tjelesnim aktivnostima.Na primjer, jogging, kao jedna od najcjelovitijih sustavnih koordiniranih vježbi, može povećati kapacitet pluća i izdržljivost, održati ravnomjerno disanje tijekom trčanja i omogućiti dovoljno kisika da uđe u tijelo.Tai Chi, aerobik sredovječne i starije dobi, hodanje itd. mogu poboljšati tjelesno zdravlje, a pacijenti koji vježbaju dugi niz godina mogu održati zdravlje od onih koji se više odmaraju i manje kreću.Naravno, također moramo paziti da izbjegnemo rad koji je izvan naše sposobnosti da smanjimo opterećenje srca i pluća.
Jednostavna vježba rehabilitacije pluća.
Neke vježbe rehabilitacije pluća vrlo su jednostavne i ekonomične.Na primjer, sljedeće dvije najčešće korištene metode:
① Disanje kontrakcijom usana, koje može kontrolirati simptome dispneje u većine pacijenata, stoga je uključeno u većinu programa rehabilitacije pluća.Specifične metode: Zatvorite usta i udahnite kroz nos, a zatim kroz usne, polako izdišite kroz usta poput zvižduka 4~6 sekundi.Stupanj skupljanja usana možete sami podesiti kada izdišete, ne prevelik ili premalen.
② Trbušno disanje, ova metoda može smanjiti pokrete prsnog koša, poboljšati pokretljivost trbuha, poboljšati distribuciju ventilacije i smanjiti potrošnju energije za disanje.Trbušno disanje prakticira se u ležećim, sjedećim i stojećim položajima, metodom "sisanja i ispuhivanja", s jednom rukom na prsima, a jednom rukom na trbuhu, trbuh je uvučen što je više moguće, a trbuh podignut prema pritisak ruke pri udisanju Vrijeme izdisaja je 1 do 2 puta dulje od vremena udisaja.
Kućna terapija kisikom i neinvazivni tretman uz pomoć ventilatora
Kod bolesnika s KOPB-om i kroničnim zatajenjem dišnog sustava potrebno je podizati svijest o bolesti čak iu stabilnom razdoblju.Ako ekonomski uvjeti dopuštaju, moguća je kupnja generatora kisika i neinvazivnih ventilatora za kućnu terapiju kisikom i neinvazivnu ventilaciju prema stanju.Odgovarajuća terapija kisikom može poboljšati tjelesnu hipoksiju (zahtijeva kućnu terapiju kisikom dnevno vrijeme udisanja kisika niskog protoka više od 10-15 sati), usporiti pojavu ili napredak komplikacija kao što je bolest plućnog srca.Neinvazivni ventilatorliječenje može opustiti respiratorne mišiće kroničnog umora, poboljšati funkciju dišnog sustava, izmjenu plinova i pokazatelje plinova u krvi.Noćna neinvazivna ventilacija također može poboljšati stanje noćne hipoventilacije, poboljšati kvalitetu sna, te u konačnici poboljšati učinkovitost i kvalitetu života izmjene plinova tijekom dana te smanjiti učestalost akutnih egzacerbacija.To ne samo da može pomoći pacijentima da manje pate, već i smanjiti medicinske troškove.
Vrijeme objave: 13. srpnja 2020